Dieta para quem sofre de hipotireoidismo

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O hipotireoidismo é uma doença comum, os sintomas clássicos são aumento exagerado de peso, metabolismo lento, queda de cabelos, perda de energia e desequilíbrio hormonal. Geralmente o diagnóstico é realizado por exame de sangue, e uma vez que seja positivo existem...
Estabelecer metas e fazer escolhas

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POR QUE É IMPORTANTE: ensinar os alunos a fazer escolhas e arcar com a responsabilidade de suas decisões é uma das tarefas mais difíceis para as escolas. É também uma das mais importantes para formar cidadãos independentes e profissionais que não precisam de chefe....
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Como administrar o calendário do seu filho para que o aprendizado e a produtividade aumentem? Organização e planejamento são importantes para o bom aproveitamento do aluno Horários, prazos e obrigações. Se administrar as atividades cotidianas já não é fácil para os...
Alimentos funcionais

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Confira duas dicas de alimentos funcionais! Eles auxiliam no bem estar, na melhora da depressão e contribuem para o emagrecimento.   Alimentos com mais serotonina Os alimentos com mais serotonina tratam a depressão e ajudam a emagrecer diminuindo a vontade de...
Acompanhe o desempenho dos filhos na escola

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Auxiliar na construção de uma vida de sucesso, garantir tudo do bom e do melhor. Permitir com que seus pequenos frequentem os melhores colégios da cidade. Esses e outros desejos são os mais ouvidos entre os pais quando o assunto é educação e vida estudantil de seus...
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