É o nome atual da antiga psicose maníaco – depressiva.
Suas principais características são a alternância de humor externa, entre EUFORIA e a DEPRESSÃO; que fogem das variações emocionais normais cotidianas.
O que acontece na fase da mania ou Euforia?
- A disposição física aumentada. Há redução da necessidade de sono, podendo evoluir para a insônia;
- O portador pode fazer compras desnecessárias, acima de sua possibilidade financeira;
- Pode haver aumento de interesse sexual (libido);
- Pode haver irritação ou tendência a brigas e não raro, ocorre aceleração do pensamento com distração fácil;
- Há pessoas que buscam de álcool e outras drogas;
- Em psiquiatria a euforia é denominada mania ou hipomania, de acordo com a maior ou menor duração e intensidade dos sintomas.
O que acontece na fase da depressão?
Na fase depressiva, a pessoa pode apresentar:
- Sentimento de culpa, baixa auto – estima;
- Tristeza, sensação de vazio;
- Perda de interesse por atividades que antes gostava;
- Dificuldade de concentração, desatenção;
- Sensação de lentidão, ou inquietude;
- Sensação de grande cansaço;
- Desesperança, desamparo;
- Alterações de sono (sono excessivo ou insônia);
- Alterações de apetite (perda de apetite ou excesso de alimentação);
- Idéias de suicídio.
Como enfrentar o Transtorno Bipolar?
O que fazer para melhorar?
- É preciso admitir que se está sofrendo de uma doença e precisa ser tratada. A aceitação precisa ser não só racional, como também emocional;
- O tratamento precisa ser feito por médico, especialista em psiquiatria;
- Mesmo depois de iniciar o tratamento médico, é importante persistir e não desanimar, pois o tratamento exige tempo e dedicação.
Como enfrentar o Transtorno Bipolar?
Depois de ajustar o medicamento, você poderá receber ajuda terapêutica, pois o tratamento deverá ser feito em paralelo:
MEDICAÇÃO + TERAPIAS NÃO FARMACOLÓGICAS
É preciso perseverar e acreditar na melhora.
Não abandone os medicamentos, pois poderá haver outra crise, mais forte que a anterior!
Algumas dicas para viver melhor, apesar do transtorno mental:
- Busque uma atividade física, para manter bem equilibrada a sua energia;
- Alimente-se bem, procurando obter nutrientes que mantenham a boa saúde;
- Cultive uma atividade, quer seja através da arte, leitura, religião ou filosofia. Isso ajuda as pessoas a superarem dificuldades e encontrar novos talentos e valores;
- Cultive a auto-estima. Você merece ficar bem. Perdoe-se por eventuais erros do passado;
- Acredite em você. Apesar de sofrer com o transtorno bipolar, você é maior do que a doença e poderá superá-la!
Aos familiares de portadores de transtorno bipolar:
- Admita que você e seu familiar precisam de socorro;
- Procure ajuda inicialmente para você;
- Procure ajuda especializada;
- A maior parte das dicas para o portador também serve para você;
- Com o tempo, você aprende uma forma diferente de auxiliá-lo;
- Mesmo que seu familiar não queira auxilio, não desista!